子育てサロン料理教室

8月3日は、子育てサロンの日。
民生委員・児童委員さんを中心に、「子育てネットワーク」の皆さんが
主に子どもや子育て中の夫婦・その両親などを対象とした事業を年に数回やっておられます。

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この日は児童クラブの皆さんと一緒に。

栄養士さん提案の食事を公民館調理室で作っておられました。

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じゃーん!できた! 美味しそうでしょ?

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野菜たっぷりのビビンバ
カリカリきゅうり
カボチャのスイーツ


栄養満点◎◎
公民館職員さんも一緒にどうぞ、とのことでよばれました。ごちそうさまでした!

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ワイワイ楽しく食事の後は、栄養士さんのお話。

栄養士さん「ペットボトル1本に含まれる砂糖(スティックシュガー)の量はどのくらい?」

小学生「えーーー!!!知っとるよ!30本!」「40本!」
     「こないだ学校でならったしぃ~~~!!」

・・・・・
皆様素直で何よりです



正解は30本でした。(=90グラム)

甘いものの撮り過ぎに気をつけましょう。
栄養士さんおすすめの飲み物は、水・お茶・牛乳 !

汗をかく前にとるのがポイントです。



大変勉強になりました!
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[ 2011/08/04 10:48 ] 各種団体 子ども | TB(-) | CM(0)

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