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リズム体操教室はじめます!

リズム体操教室開講!

年齢に負けていませんか・・・?
楽しく汗を流して健康な体づくりをはじめましよう!


第1回 5月26日(金)19:30~
(以降、6月~7月まで第1・3金曜日 計5回講座)

場所 灘手小学校体育館
講師 川崎豊美さん(川崎リズム体操研究所スタジオ)
参加費 無料

リズム体操とは・・・?
さまざまな音楽に合わせて、身体と心の健康を目的として行う体操です。デトックス(解毒)効果も抜群!新陳代謝を良くして脂肪燃焼を防ぎます。
まずは身体をじっくり伸ばして、気持ちよくなる体操を中心にはじめていただきます!

参加申し込みは灘手公民館まで!
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[ 2006/05/11 22:22 ] 公民館主催事業 | TB(-) | CM(0)

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